Mehr Zahnpflege im Alltag integrieren mit Holdit
Zähneputzen und dann auch noch Zahnseide benutzen ist für viele Menschen eine etwas nervige Angelegenheit, die schnell mal vergessen wird. Dabei können Zahnarztrechnungen schnell besonders teuer werden, wenn man seine Zähne einmal zu sehr vernachlässigt hat. Brücken, Plomben, schlimmstenfalls sogar ein Gebiss können ein kleines Vermögen kosten. Dagegen hilft vor allem eins: Zahnhygiene. Zu viele Menschen in Deutschland vernachlässigen das Zähneputzen und manchmal sogar den Gang zum Zahnarzt. Dabei gibt es immer mehr Lifehacks, um die dentale Hygiene auch im Alltag regelmäßig durchzusetzen und dabei sogar ein bisschen Spaß zu haben oder Sport zu treiben. Auch die Firma Holdit.com/de/ bietet tolle Accessoires, mit denen Zähneputzen im Alltag immer einfacher wird.
Sport, Serien und Hörbücher: Zähneputzen mit guter Laune
Zähneputzen sollte in der Regel drei Minuten dauern und zweimal am Tag gemacht werden, dazu kommt noch die Arbeit mit Zahnseide mindestens einmal am Tag und das Ausspülen des Mundraums mit Mundwasser. Wer Probleme mit dem Zahnfleisch hat, kann morgens Olivenöl ziehen, um von der antibakteriellen Wirkung des Öls zu profitieren. Doch das nervt viele Leute, denn Zähneputzen ist von Natur aus langweilig! Das muss aber nicht so sein. Mit einem Smartphone kann man selbst diese knapp zehn Minuten täglich sinnvoll oder zumindest unterhaltsam nutzen. Das geht mit folgenden Aktivitäten, die vor allem mit den Accessoires von Holdit.com/de/ immer einfacher werden:
- Im Bad stehen und einen Videoclip über Lifehacks anschauen macht definitiv mehr Spaß, als sich die ganze Zeit selbst im Spiegel anzusehen. Mit einem Flip Case von Holdit.com/de/ kann man sein Handy gegen Spritzwasser schützen und praktisch aufstellen, so hat man eine kleine Leinwand perfekt vor sich stehen und kann problemlos beim Filmgenuss ein paar Videos auf YouTube, TikTok oder ähnlichen Foren schauen.
- Mit einem Silicon Case von Holdit.com/de/ kann man sein Handy ebenso wirksam schützen. Dazu kann man ein Hörbuch von Bookbeat oder Audible laufen lassen und dabei die Zähne putzen, denn das macht aus dem eher langweiligen Ereignis ein literarisches Vergnügen. Sie wollen abends mehr lesen? Dann fangen Sie schon beim Zähneputzen damit an!
- Zeitungen waren gestern. Zu hoch die Druckkosten, die Belastungen auf die Umwelt und das umständliche Herumblättern. Viel besser ist es, bei einem großen Medium ein digitales Abo abzuschließen. Die meisten Artikel haben eine durchschnittliche Lesezeit von unter fünf Minuten, perfekt also, um sie während des Zähneputzens zu lesen. Mit einem Fingerstrap von Holdit.com/de/ kann man sein Handy problemlos halten, ohne dass es herunterfällt, und mit der anderen Hand seine Zähne putzen.
- Per Videoanleitung kann man einfache Workouts machen, etwa die Wadenmuskulatur stärken oder seine Rumpfmuskulatur dehnen. Das funktioniert auch praktischerweise beim Zähneputzen, denn dafür benötigt man schließlich nur eine Hand. Das Handy kann derweil mit einem Flip Case von Holdit.com/de/ aufgestellt werden.
Zähneputzen sollte ein Vergnügen werden – mit einem Smartphone und den Accessoires von Holdit.com/de/ geht das spielend leicht!
